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失眠的自我诊断方法?

来源:重庆江北黄泥磅医院 2019-08-26 116人看过

  失眠的自我诊断方法?现如今,很多人正在忍受着失眠的困扰,他不仅影响我们的正常生活,还会导致我们全天的工作状态受到影响,降低工作效率,严重的还会引发其他疾病。对此,为此我们患者朋友都想得到好的治疗。不过在此之前,我们更应该明确什么状况称之为失眠。

  1、你是否每晚上都做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样?

  2、你是否半夜老醒,醒来的次数超过两三回;总是睡不安稳?

  3、你是否躺在床上超过30分钟之后还是睡不着?

  4、你是否睡不着时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复?

  5、你是否入睡困难是主要的失眠的症状?

  6、你是否有早醒的现象、醒后再也无法入睡?

  7、你是否睡过之后精力没有恢复,就像没睡觉一样?

  8、你是否很容易被惊醒,有的对声音噪音敏感,有的对灯光敏感?

  大家可以参考上面的介绍,根据自我情况进行判断,一旦发现自己患有失眠症,就应该寻找一家可靠的医院进行就诊进行进一步的确诊。在明确了病情以后,就应该尽早采取治疗。

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  • 健康热线:400-658-6721
  • 地址:重庆市江北区红黄路91号
  • 黄泥磅立交桥下(力帆体育城对面)

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