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情绪低落,消极悲观是抑郁症吗

来源:重庆江北黄泥磅医院 2019-10-14 0人看过

  情绪低落,消极悲观是抑郁症吗?患者提问:自己很容易有消极悲观情绪,影响自己的生活,还觉得自己有强迫症,感觉没有什么自信,总是会杞人忧天,难受是胸口很闷很难受,也不知道是怎么回事。对于患者来讲,平时要注意休息,不要太过劳累,适当的可以多运动运动,对改善情绪也有好处,做一些自己喜欢的事情。心情不好的时候可以和家人朋友交流。

  总是消极悲观是怎么回事:

  一、疾病困扰,患有传染病,慢性中毒,颅脑损伤或营养障碍等疾病,抵抗力下降,精神紧张,或产生精神负担,经常处于烦恼、焦虑之中,使神经系统长期处于紧张状态而成为抑郁病因。

  二、用脑过度,脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力不能集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而患抑郁症,也是导致疾病的常见因素。

  三、不良的环境,长期处于嘈杂的环境中,身心没有办法安宁,休息睡眠得不到保证,长期接触噪音、刺眼的亮光、刺鼻的气味或污染空气,也会是神经系统得到损害,长期下去就会成为诱发抑郁症的病因。

  四、性格因素,每个人跟每个人的性格都有所不同,一般这种性格的人往往容易被抑郁症困扰:自卑、遇事悲观、自信心差、过分担心等等,这些性格特点往往会给患者的心理造成严重的刺激,同时这些性格特征往往是在儿童时期所养成的,而这个时期的精神创伤影响是很大的。

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